-
Μια λεπτομερής περιγραφή της ιαπωνικής διατροφής, της ουσίας και των βασικών κανόνων της δίαιτας για απώλεια βάρους σε 14 ημέρες. Προτεινόμενο μενού για ιαπωνική διατροφή για δύο εβδομάδες με μια πλήρη λίστα βασικών τροφών.
11 Αύγουστος 2021
-
Πώς να χάσετε βάρος στο στομάχι στο σπίτι: κανόνες διατροφής, ένα σύνολο σωματικών ασκήσεων για τους κοιλιακούς μυς και κανόνες για την εφαρμογή τους.
26 Δεκέμβριος 2020
-
Δίαιτα για την απώλεια βάρους κοιλιών, τις πλευρές και τη μέση: βασικές αρχές, προτεινόμενα προϊόντα, μενού για μια εβδομάδα. Λίστα με τις καλύτερες δίαιτες για την απώλεια βάρους κοιλιών και τις πλευρές.
1 Ενδέχεται 2019
-
Αν είστε καίει με την επιθυμία να χάσουν βάρος και να καταλήξετε σε αυτό σκόπιμα, τσάι για την απώλεια βάρους με τα διάφορα συστατικά μπορεί να επιταχύνει αυτή τη διαδικασία.
7 Μάρτιος 2019
-
Προπόνηση για γρήγορη απώλεια βάρους. Ασκήσεις για το σπίτι. Συμβουλές για εκείνους που πηγαίνει στο γυμναστήριο. Αερόμπικ για τα κορίτσια.
7 Μάρτιος 2019
-
Κατά προσέγγιση μενού διατροφής για μια εβδομάδα και κάθε μέρα θα σας βοηθήσει να ρίξει μερικά κιλά παραπάνω. Να απαλλαγούμε από το επιπλέον βάρος μπορεί να περάσει εντελώς απαρατήρητη.
5 Μάρτιος 2019
-
Αποτελεσματικό αδυνάτισμα περιλαμβάνει μια ισορροπημένη διατροφή και τακτική σωματική άσκηση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να κολλήσει χαμηλών θερμίδων δίαιτες.
5 Μάρτιος 2019
