-
Πώς μπορείτε να χάσετε βάρος στο σπίτι; Ποια θα πρέπει να είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση; Σωστή διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση και δίαιτα.
11 Δεκέμβριος 2021
-
Πολλές γυναίκες θεωρούν τον εαυτό τους αδύναμο και δεν προσπαθούν καν να χάσουν βάρος. Χρειάζεσαι όμως μόνο το σωστό κίνητρο. Πώς να παρακινήσετε τον εαυτό σας να χάσει βάρος για να επιτύχετε αποτελέσματα είναι αυτό που πρέπει να γνωρίζετε πριν αρχίσετε να χάνετε βάρος.
3 Δεκέμβριος 2021
-
Η διατροφή του Ντούκαν για κάθε μέρα - η ουσία και η αρχή της δίαιτας, ο κατάλογος των επιτρεπόμενων και απαγορευμένων τροφών, φάσεις της δίαιτας. Επίσης ένα μενού για την εβδομάδα και συνταγές, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, κριτικές.
9 Σεπτέμβριος 2021
-
Πώς να χάσετε βάρος σε μια εβδομάδα; Μια αποτελεσματική διατροφή και μια κατά προσέγγιση διατροφή, οι βασικές αρχές της σωστής διατροφής.
25 Αύγουστος 2020
-
Ψάχνετε για διαιτητικές συνταγές για την απώλεια βάρους στο σπίτι, που θα είναι όχι μόνο χρήσιμη, αλλά και νόστιμο; Το καλύτερο χαμηλή σε θερμίδες πιάτα που θα βρείτε εδώ.
15 Ιούνιος 2019
-
Για να αποκτήσουν ένα συνεκτικό και σφιγμένα σχήμα, δεν χρειάζεται να ψαρεύεις δίαιτες, αρκεί να τρώτε σωστά και να ασκείστε.
5 Μάρτιος 2019
